#Dia122 - the choice is YOURS!

Daí que...
O programa está indo tudo super bem e assim vai continuar!

#PenseMagro
Dia 01 - Registre as vantagens de emagrecer
- Serei mais feliz
- Serei mais saudável
- Voltarei a usar minha calça preferida :



- Poderei compras a calça/short que eu quiser, não a disfarça melhor a gordurinha
- Poderei usar saias/vestidos e me sentir bem com ambos
- Poderei usar biquíni sem me sentir envergonhada
- Ficarei orgulhosa de mim
- Minha família/marido vão ficar orgulhosos de mim
- Serei mais sexy
- Serei mais bonita
- Sentirei que conquistei algo importante
- Gostarei de me olhar no espelho


Dia 02 - Escolha duas dietas razoáveis:
01 - a que eu estou fazendo (olhe o ultimo post)
02 - dieta dos pontos

TrocandoDeSacoPraMala
#Cardápio:

30/04
Café da manhã:




Almoço:



Lanche:



Jantar:



01/05
Café da manhã:



Almoço:



Lanche:




Jantar:



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