Quero emagrecer, quero emagrecer (8)
Primeira pesagem do desafio: 68,5 kg
Peso hoje: 69,3 kg
Oi?
Essa semana foi de total descontrole alimentar, fiz apenas 03 dias de atividade fisica. Me senti a semana toda cansada e muito sonolenta.
Mas.. Para tudo e observa...
Hoje é dia de desintoxicação, sim, aquela dos sucos. (Não me digam que é muito radical, que isso, que aquilo, é só por um dia, e não vou morrer)
Tenho outra coisa pra contar..
Obviamente eu larguei titio Dukan essa semana, e vou ficar uns tempos sem ele. Sim, to fora!
Pelo menos por 15 dias, depois vou ver como me sinto, e quem sabe eu volte.
Vamos acompanhar...
Volto hoje a noite, ou amanhã com o meu PLANO DE GUERRA.
A meta é 62, até o final do desafio não é? DESAFIO DADO, desafio ACEITO!
Mãos a obra.
Hahahahaahahaha.. adorei essa versão da musica.
ResponderExcluirAdoro o teu alto astral.
Força p nozs :D
Bjos e otimo fim de semana
ei!
ResponderExcluircalma q vc sabe q vc consegue se superar qdo quer!!! entao tenho certeza q as proximas pesagens serao positivas!!!!!
bjos e otimo fds!!!!!
No meu caso eu teria que tirar o esmalte da unha, tirar sutiã, calcinha e rapar a cabeleira ráááá..ta dificil do peso baixar amiga,socorrooooo.
ResponderExcluirVamos tentar fazer um findi mega light..
bjao
Eu tb to largada na academia e na alimentação mas vou voltar... eu tb teria que tirar tudo e mais um pouco para a balança abaixar pq tá dificil... bjus tati
ResponderExcluirChesus!!!
ResponderExcluirEu não conseguiria ficar mais que 1 semana nessa Dukan!!! a BICHA é o bicho, mas não consiiiiiigo seguir nenhuma dietaaaaa :(
Desintoxicar é otimo!!!Vc vai voltar e diminuir ainda mais esse pesinho lindo!
Beijao sua linda
vc está indo super bem, eu acho que é super normal ter uma semana no meio que a pessoa da "uma respirada"
ResponderExcluire a quanto largar a Dukan, é até saudavel dar um tempo nela. Vc deve ter se sentido cansada exatamente por isso, falta de açucar e carbo. da uma respirada (sem jacar, obvio) e depois volta com tudo!!!
Oi gata! Obrigada pelo seu apoio viu!
ResponderExcluirEspero que você realmente de ao máximo no desafio. Certeza que você vai conseguir! :)
Torcendo.
Put's vc é muito engraçada, adorei o "gatinha assanhada",kakkaka
ResponderExcluirTb não achei meu peso muito bom essa primeira semana não, aff, fazer o q né???? Simbora malhar...bjaum e ótima semana...
É guerra que ela quer (a balança), é guerra q ela vai ter!
ResponderExcluirSó não chuta ela q machuca o pé! Já tentei!
Bjs
Scheylitcha!!!
ResponderExcluirHahahaha. Que figura você!!! Pois é, agora tem que correr atrás do prejuízo.
Será que seu sono não é por conta das corridas? Ando bem assim e mais ainda depois da musculação. Enfim, é bom observar.
Beijão!
Isso aí! Vacilar? As vezes. Desistir? NUUUNCA Vamos que vamos que você consegue!
ResponderExcluirbeijo
http://desapegafastfood.blogspot.com.br/
É isso mesmo,nada de desanimar, bora partir para um novo plano de ataque!!Bom final de semana!
ResponderExcluirSche..eh disso ae que eu estava falando. Para fzr essas dietas tem que ter tempo livre (p preparar) e dedicação (para planejar o cardápio). Eh ai que eu peco, faço direitinho por uns dias, me "sacrifico", perco peso rápido,..mas basta alguns deslizes na dieta para o corpo segurar as calorias e engordar o peso perdido. Ja sofri mt disso. Acho as receitas do tuo dukan mt apetitosas. E que elas devem entrar na dieta (RA) como opção.
ResponderExcluirMas segue firme ai que esse extra vai embora rapidinho. Vamos arrasar sexta que vem!!! =)
Oi sua lynda, to aqui! Desisti não..a semana q foi punk de trabalho!
ResponderExcluirCarann, essa semana q eu não fiz nenhuma orgia alimentar em plena quarta feira (semana retrasada foi japonês, depois o mexicano..) enfim, engordei!
To puta hein..espero que seja a TPM + maré vermelha...não tem explicação, rs
Segunda eu posto especial para o desafio..beijo na bunda!
Oi bonita, vou te responder aqui pois se responder lá no meu blog pode ser que vc não leia.
ResponderExcluirEntão, comecei a dieta Dukan, segunda feira, então até hoje de manhã tinha sido 4 dias, amanhã completa 5 mas eu já vou começar o cruzeiro.
Na segunda estava com 68,4kg e ontem acordei com 65,5 e hoje o mesmo peso se repetiu, até agora então foram 3kg, mas é importante saber que eu estava em manutenção entre os 63/64/65.. Ai me descontrolei nos ultimos 2 meses e acabei inchando. Então desinchar foi relativamente fácil e eu estou acostumada com dietinhas mais restritivas, apesar de que estou descobrindo que a Dukan é uma belezinha, menos restritiva do que parece.
E vc flor, porque desistiu dela por enquanto? Desiste não... Tem tanta gente com resultado positivo, mesmo com um possível platô é importante não desistir!!!
beijão e boa sorte!
Sche faz mesmo esses sucos vao te ajudar.
ResponderExcluirE é isso ai plano de guerra e claro forca na peruca pra alcançar a meta do desafio
bjus
Acho muito legal que consegue ficar no suco... e não vejo mal algum... como vc falou... é só uma dia!!!
ResponderExcluirBjão flor...
Vamos que vamos...
ResponderExcluirBjos.
Uiiiiii Sche!
ResponderExcluirto doida pra ver o seu plano de guerra!!!!!! Há!
Vai arrasar!!!
Desapega do Dukan e seja feliz! hahahhaa
beijos xuxu!
vamos com tudo
Oi flor, adoreiiiiiiii a musiquinha!
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
vc é uma graça!
Bom domingo!
Bjooos
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
mas eu ri com o desenho kkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirrsrss
tem semana q parece q nada dá certo né..
bjusss