Peso hoje: 74,2 kg!
E pra quem quiser saber um pouco mais:Dieta Low-car e Paleolítica
Fazendo "maromenos" assim, vida inteligente na madrugada!
Cardápio de ontem:
Café da manhã:
Omelete
01 xicara de café com leite desnatado
Almoço:
Churrasco (restêdeontê)
Salada
Lanche:
01 xícara de café com leite desnatado
Jantar:
Churrasco
Salada
Ceia:
01 xícara de café com leite desnatado
01 taça de gelatina zero açúcar
oiee
ResponderExcluirdepois que o ap ficar pronto vamos casar no civil..dai ano que vem qndo tivermos dindim vamos casar no religioso(igreja) meu sonho.
Bah eu ainda nao me pesei essa semana, vou esperar até sexta..quem sabe eu tenha emagrecido um pouco ne...pelo visto vc segue firme e forte..vamos la
bjo
Oi flor..
ResponderExcluirai churrasco e bom demaaaaaaais né
nossa sinhora
rss
beeijos
ei!
ResponderExcluirvim retribuir a visita e ja to te seguindo!
vamos juntas nessa batalha!!!!
bjos
Meus pratos são brancos quadrados com detalhge em preto..amo demais..acho que o basico preto com branco não enjoaa ne..
ResponderExcluirbjoo