E tenho dito...
Musica de hoje:
'Põe a mão no joelho,
Dá uma abaixadinha,
Vai mexendo bem rapido
Perdendo a gordurinha'
É o Tchan, da Scheyla.
Amanhã é dia de pesagem dos desafios..
Primeiro o Mais light que alface e o meus desafio pessoal (Missão mulher maravilha)
Eu não faço a mínima ideia de quanto estou pesando, e isso é bom e ruim ao mesmo tempo.
Mas estou fazendo a dieta certinho, e espero que esteja mais leve amanhã.
Hoje começa o pilates, ueeeeeeba. Estoy super empolgada em ansiosa. Pode isso Arnaldo?
Cardápio de ontem:
1. Enroladinho de presunto com ricotta
2. 02 ovos inteiros
3. Salmão + presunto +ricotta
4. 02 fatias de presunto com ricotta (sem foto)
5. Coração de frango + Ricotta
6. Chocolate fake Dukan (pra matar o que estava me matando)
Beijo na bunda, gatas!
Bom diaaaaaa
ResponderExcluirSempre bom passar por aqui pq é super alto-astral!
Adoreiiii a foto!
hahahahahaha
Bjoooo
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
Eu não sei se é influência do leite... Na receita ela usa leite de amêndoas e eu fiz com leite se soja e ficou bom igual, já hoje eu fiz com iogurte e ficou uma pasta mto grossa, não gostei... Com o de vaca eu não faço ideia de como ficaria!
ResponderExcluirQue repartir o q meu??? Tu não disse q ía parar de beber? Hahahahaha!
É meu, meu, meu! :P
Bjs
Só isso, Sche? PQP!!! Eu como demais, ainda! Pelo menos (por enquanto) estou tendo resultado, mas acho que quando o peso baixar mais um pouquinho vou precisar apertar a dieta! Mas vejo essa quantidade ai e ja fico com fome, hehehe!
ResponderExcluirAi Scheeeee, quanto presunto!
ResponderExcluirvocê não fica enjoada não? morro de curiosidade!!! rs
é porque eu enjoo muito fácil das coisas, comida, etc!
acho que não ia me dar bem com Dukan por causa disso também.. rs!
Maaaaaaaaaas, enfim!
Acho suas fotos lindjaaaaaas!
e dá bye bye pra gordura que ela vai mesmoooo! xD
beijos, lôra!
ummmmmmmmmmm adorei seu cardápio, amo coração de frango :)
ResponderExcluirO bolinho de limão é muito simples
1 ovo
1 c sopa de leite em pó desnatado
3 c sopa de leite desnatado
1 c sopa de farelo de aveia
1 c de chá de fermento
1 c de chá rasa de clight de limão
Leve ao micro por 3 minutos
Cobertura:
1 c de sopa de leite em pó, um pouquinho de clight de limão e um pouco de água, mexa tudo e cubra o bolinho
Vc vai amar!
Oiii
ResponderExcluirSe está fazendo tudo certinho, tenho certeza que a balança vai dar um sorriso lindo pra vc amanhã.
Eu sou a louca da balança tenho que me pesar todos os dias, sempre que me afasto da balança "acho que posso comer o que não devo" coisa de doido né, rsrs
Beijos
Má ôiê!!!
ResponderExcluirPilates, pilateira, pilatice! =D
Você vai ouvir o meu sotaque, mas por ora imagine um baiano te perguntando: "Ô, Scheyla, minha filha... como é que seu intestino reage a tanta carne, me diga?". Curiosidade Mode ON.
O William vai terminar de editar a bagaça e mando pra vocês. Estou super ansiosa e curiosa para ver o que vocês acham, se têm dúvida e tal. =D
Beijo!
Oie!!!
ResponderExcluirAdorei a música tema de hoje. kkk
Boa sorte no pilates!
Bjim!
ei!
ResponderExcluircomo previsto perdi bem pouco...mas semana de tpm é assim mesmo! pelo menos perdi!hehe
e pelo q to vendo da sua semana, vc vai perder bastante, hein?!?!
bjos