Do lado de cá as coisas voltaram a funcionar novamente.
Ufa.
Mas olha, ser linda cansa heim. Pff
Pesagens:
28/06: 69,3kg
01/07: 69,7kg
05/07: 67,6kg
-2,1kg em 4 dias tá bom né?
Scheyla ama titio Dukan.
Ahh, Carol..
Sobre eu ir ao banheiro pro nº 02 após Dukan:
Eu não ia no banheiro antes da Dukan, tinha que tomar remédio pra poder ir 1x por semana.
After Dukan eu vou duas vezes por semana, sem remédio e rindo. Queria ir mais, obvio, mas vamos nos virando como podemos.
CARDÁPIO DE ONTEM:
02 - salmão defumado
03 - Peixe + Coração + Ricotta
04 - 30gr de ricotta (esqueci da foto)
05 - Salmão defumado (foto ilustrativa, esqueci da foto again)
06- Leite com canela, antes de dormir
Não é igual o da Momô, mas ajuda.
Receita:
01 pau de canela (sim, muito pornográfico)
01 pedaço (grande) de gengibre
Pra quem estiver interessado:
Eu amo esse grupo, o Cover deles é o melhor, na minha opinião.
Vou no show deles dia 27/09!
UTILIDADE PÚBLICA:
Hoje é dia de pesagem do desafio! Não esqueçam de postar os pesos!
Amei a primeira imagem kkkkkk
ResponderExcluirScheylitcha!!
ResponderExcluirNa verdade eu quis saber como é que você lida com tanta carne. Hahahaha. Sério??? 2x/semana?? Nossa... Eu também era assim, mas aí comecei a acrescentar muitas frutas e cereais à minha alimentação, além da água que eu já bebo que nem doida. Mas cada organismo é um mundo.
Eu já ouvi uns vídeos desse cara! Uma vez eu ouvi eles cantando Coldplay e Marron 5. A voz dele é linda demais.
Pornográfica é você! Kkkkkkkkk... Por que não colocou "canela em pau" ou "lascas de canela"? Rai ai. :P
Hoje tem vídeo quebradeira, viu? Com exercícios mesmo.
Beijão!
Sche, eu fico pensando na quantidade que comeria dessas coisas que você come na dukão, mas quando vejo o peso eliminado rapidinho me dá uma vontadeeeeee.
ResponderExcluirTá lindo de ver.
Beijos
2x na semana e ainda rindo? Eita, isso não é saudável, menina! Será que esse tio Dunkan não permite um activia ou um mamãozinho?
ResponderExcluirAh, parabéns pela perda expressiva. Ta com cara de ganhadora da semana, rsrs.
Abraços
Sche, como assim?
ResponderExcluirsó 2 vezes? se cuida guria.. se bobear eu tbm vou 2 vezes, mas é por dia.
Qualquer alteraçao na minha alimentação, me da piriri.. incrivel.
Parabens pelos quilos eliminados. :)
Vc fez por merecer.
Bjosss
Cansa demais, mesmo. Ser linda é foda... kkkk
ResponderExcluirMas, e o jeito? É tão bom.
Sobre a retenção... pode ser mesmo. Eu tomava chá de hibisco e dei um tempo. Mas vou voltar a tomar essa semana. Um xeraooooo.
Gente, to impressionada com os problemas de vcs com o cocô :P
ResponderExcluirEu vou 2x tb, mas no dia! Hehehehhe!
Tb, te liga na quantidade de fibra e eu como mano, é demais!
Já botei meu peso lá no brógui do desafio!
Bjão!
Porrraaaaaaaaaa!!! 2,4 quiletos com o tio Dukan? Inveja mor!! kkkkkkkkkkEssa semana eu engordei. =/
ResponderExcluirAmo salmãoooo! ótima pedida!!!
Bjus amiga..parabéns pelo desempenho e vê se não larga o tio Dukan no fds! hehehehe
Eu tive problemas sérissimos com o número 2 na fase de ataque da Dukan, sofri demais... mas enfim eu tive que abandonar a dukan!
ResponderExcluirOtimo resultado para essa semana heim! Bjus
Scheeeeeeee, concordo com a Gi, ver o seu desempenho no Dukan me dá uma vontade de tentar, mas ainda sou meio cabeça dura pra ele!
ResponderExcluirsou muito comilona, amoooooooo frutas, como lidar?
rs
parabens pelo pesoooo!
beijos
Tá arrasando Diva.
ResponderExcluirBjinhos.
Que tudoooooo, vc emagreceu muitoooooo caraaaa....
ResponderExcluirQueria fazer a dieta Dukan... =(
Todo mundo está adorando...
Bjim...
Ahhh que linda parabens pela eliminação ta indo super bem, beijos e vam borá pra mais uma semaninha.
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado!
ResponderExcluirQueria eu ter essa força de vontade que vc tem!
Ahhhh, o seu blog é muito cute!
Bjim!!!
http://afinandobem.blogspot.com.br
depois faça chá de gengibre e coloque suco light de limão, vc vai ver que delicia ..bjus e boa semana
ResponderExcluirMenina.. é grau a mais mesmo..
ResponderExcluir43º tipo é so ar condicionado..
nem p praia da p ir.. primeiro pq é mto, mais mto lotado.
Depois pq com esse calor o corpo fica mto quente, a agua é extremamente gelada ou melhor congelada. Ja tive uma hiportemia. alias 2. Mas uma delas foi no verao, causada por um choque termico.. hahaha acredita?
Tudo por causa de um mergulho.
Depois disso meio que perdi a vontade de ir p praia..
Ainda vou as vezes.. mas bem no fim do dia as 21 hs.. essa hora ja tem pouca gente.
Na sexta, qdo voltei do show vim pela marginal da praia.. as 4 horas da manha, tinha gente no mar. E eu... ai que inveja.. mas eu tinha que acordar cedo no sabado.. resolvi passar direto.
Mas sim, só da vontade de ficar na agua e mais nada.
A corrida foi muito legal. Mas a organizaçao deixou a desejar em alguns aspectos.. tipo se mudaram a hora da partida, tinham que ter se preparado p a fase final.. nao tinha iluminaçao.. nao tinha mais agua..
Andei mais 3km pra encontrar um bar e comprar uma garrafa de agua..
Mas fora isso.. vale a pena.. pq é super divertido.. ainda mais se é de galera.
Vc gosta de praia?
Entao vem p ca e aproveita. :)
Bjosss