Bom diiiaa com aquele peso na consciência de quem acordou pra vida depois de um sono bem longo.
Rá.
PLANO DE GUERRA: (primeiros 10 dias)
- Low Carb
- 2l de água diariamente (incluindo café pq tá foda)
- Anotar TUDO que comer
- Pesar todos os dias pela manhã e anotar o peso
- SEM álcool
- Postar Cardápio (com fotos, ou sem) todos os dias
- Ser feliz (mais)
Beijo pra quem já tem 26 agora.
;*
Peso hoje: 69,8kg de pura gostosura!
Vamos em frente..
Oiee loira amei seu planejamento, p/mim a tarefa mais difícil é ficar sem aquela cervejinha gelada no fds, mais bora tentar!bjuxxx
ResponderExcluirEbaaaa, que bom que voltou ! Sdds dos seus posts , arrasou no planejamento , agora bora colocar em prática e nada de desistir. Beijooooooos
ResponderExcluirque bom que vc voltou :)
ResponderExcluirespero que ja esteja tudo em ordem, casa e trabalho..
o planejamento ta mara!!!
vamos la..
Bjos
Aeeeeeeeeeeee Sche!
ResponderExcluirFico feliz em saber que voltou!! E determinada ;)
Vamos juntar rs
Beijo, Nathy!
Ahhhhh...ela voltou! Até que fim, heim loura!
ResponderExcluirVoltou mais velhinha e mais totosa! =)
Some não...gosto mto dos seus post. E aquelas dores de cabeça...sumiram/
Bjokass
Ela voltou, ela voltou, ela voltou!!!!!!!!!!!!!!!!!!! \o/
ResponderExcluirWelcome back gatíssima :) Saudades de tu!
Beijão
Sche, saudades de vc e desse cantinho!!
ResponderExcluirParabéns pelo aniversario!! tá linda! Amei as fotos
Olha quem voltoooooooooooooou!
ResponderExcluirCm vc tá Power Ranger perdida??
Deixa adivinhar, vc é a Power Ranger rosa, né?!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu empre gostei de ser a amarela! :p
Adorei as fotos!
Bjoooos
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
VOLTOU!!! E Voltou determinada!!! E também, voltei da África, das férias com plano de ação e está funcionando!!! Vamos que vamos em busca da saração!!!
ResponderExcluirbeijão!
saudades dos meus 26 kkkk ta linda ... seja bem vinda novamente kkk bjus
ResponderExcluirHahaha acho que eu não consigo ficar 10 dias sem alcool... meu fim de semana é pra curtir pelo menos um vinhozinho...
ResponderExcluirse bem que acho que já fiquei até mais tempo, a tal de lei seca aqui no Brasil tá pegando pesado!
Boa sorte no seu desafio pessoal! :)
Parabéns!!! Feliz 26!!!! :)
ResponderExcluirAdorei a "power ranger perdida" hahaha Vc é um barato!!!
Vamo que vamo!
Beijinhos
Ahhhhhh Voltou! ;)
ResponderExcluirBeijinhos
Dieta Dukan lindona?
ResponderExcluirSe quiser receitinhas dukan tenho várias no meu blog:
http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
bjocas
Lisi
De todos os itens o que eu mais apoio é o último: ser feliz =D
ResponderExcluirLindona!
Bj
Adorei seu blog!!!
ResponderExcluirE adorei a lista tb....
Vamos lá!
Bjs
Grazi
OI SUMIDAAAA
ResponderExcluirCADÊ TU MULHER?
BJOS
Cadê???
ResponderExcluirCADÊ VCCCCCC?????
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