- Respira
- Conta até 10
- Respira
- Conta até 1000 se precisar
- Grita
- Chora
- Ri
- 'Xinga'
Peso hoje: 67,0kg (se alguém entender eu agradeço, se não.. Junte-se a minha loucura)
Cardápio:
6:20 - Mingau de aveia delicia da mamãe
9:20 - Bolo Dukan
12:00 - Salmão + Ricotta
16:00 - Sorvete Dukan
21:30 - Omelete (02 ovos + 02 fatias de presunto + ervas + ricotta[como recheio])
Estou me sentindo melhor.. Muito obrigada pela preocupação de vocês.. As dores eu ainda sinto, mas são mais fracas. Acredito que era mesmo por causa do clima.. Essa semana choveu um pouco, e amenizou o calor.
Beijo na bunda, galera!
Que bom que vc ja esta melhor :)
ResponderExcluirPelo menos ai chove... ja aqui... :\
Bjos
otimo fim de semana
Que bom qu evc esta melhor..
ResponderExcluiraqui faz um frio de matar... vários lugares do sul esta nevando muito...
bjus
tati :)
Que bom que melhorou!
ResponderExcluirIsso acontece mesmo! A balança as vezes engana!
beijo
http://desapegafastfood.blogspot.com.br/
Isso aí, animação total!
ResponderExcluirTo te falando que tem "agua" aí... rsrs.
ResponderExcluirOi gata! Tá só descendo esse peso! Isso é o que importa!
ResponderExcluirVocê falando de calor e a gente aqui reclamando de frio... ai ai.
Quanto a salto alto... menina, com 1.50 de altura não tem jeito! Tem que ficar maiorzinha! hihihi Eu ainda to fazendo cara feia, mas to andando só de tenis. Mais confortavel né. E pra rua vai ser sapatilha. Chega de calos por ficar um tikim mais alta. Logo eu acostumo. Deixa isso só pra balada... heheheh
Essa balança ta muito malvada aposente ele pois uns dias continue fazendo tudo direitinho, e nao encane logo os bons resultados vai aparecer.
ResponderExcluirMelhoras pra vc bjs
oi querida, que bom que melhorou...sua balança tá certa? sabe que as vezes acho que a minha tá estragada...risos...força aí...tá fazendo tudo certinho...vai dar certo...pode ser esses nossos hormônios...bom final de semana...bjs
ResponderExcluirNossa, Scheylitcha! Aumentou pra dedéu, stranger. Será um bebê? Ho ho ho.
ResponderExcluirBeijo e melhoras!
Q merda assim, né?? Fica bem!
ResponderExcluirBeijão :*
E vai melhorar cada dia mais!
ResponderExcluirespero que o peso baixe logo porque isso deixa a gente bem chateada! =/
força ai lindona
beijos
Sche,
ResponderExcluirAqui na Coreia já é segunda, o desafio dos burpees já começou pra mim! Postei lá no blog a lista dos inscritos!!
Beijos!!
ei!
ResponderExcluiragora q ja ta ficando boa, vai voltar a emagrecer com mais facilidade!!!!!
bjos