8/100 - CADÊ O MEU BATOM???

Sim, tudo bem.
Mas, AONDE EU ENFIEI O MEU BATOM, o preferido ever!!!!
Aquele que eu fui no show, do ultimo post!
Aaaahhh como eu fico brava!!!

SEM MAIS!

5/100 - First Weekend - DONE

Beijo no ombro pra quem se comportou no final de semana e além de não engordar os 2 kg que geralmente engordava ainda emagreceu.
#ChupaBalança

Esse final de semana eu tive uma das experiencias mais maravilhosas EVER.
Sim, eu sou fã de uma Banda chamada "Boyce Avenue" e tive a oportunidade de ir ao show deles na sexta.
Eles são realmente DEMAIS! E o meu marido maravilhoso conseguiu pegar uma paleta que eles jogaram, #ChupaRecalque!
hahahahaha!

Algumas fotos pra ilustrar:

Beijo na BUNDA, volto na sequencia do pente!

Don't complain about things that you are NOT willing to work hard to change

Então..

Desapareci mais ou menos em Agosto do ano passado,
Emagreci,
Engordei,
Emagreci,
Fui pro Brasil com 65kg (magra, magra, magrinha)
Engordei 5 kg lá, comi igual uma leitoa, claro,
Voltei pra Londres, e engordei mais 5 kg (OI?)
Agora estou gorda, gorda, gordinha, com 74,7kg (EXATOS) e com muita vontade de ter uma vida saudavel novamente.
Por isso AMANHÃ eu começo um desafio,
-15kg em 100 dias. 

Antes de falar nisso, olhem os meus principes, eles não são lindos?

aahhh e como eu gosto de uma regra...

DESAFIO -15KG EM 100 DIAS - Regras
01 - 1200 calorias por dia. Exceção: Um dia da semana 1600
02 - SEM bebida alcoolica
03 - Sem doces, exceção ao chocolate 75% ou mais sempre que necessário
04 - Comer "comida de verdade" o máximo possivel
05 - Contar calorias/macros todos os dias e publicar no blog
06 - Pesagens OFICIAIS a cada 10 dias, começando amanhã.
07 - Fazer algum tipo de exercicio fisico todos os dias.

Bom, pra esclarecer o porque do "sem doces" lá vai: a exato 1 mes atras eu fiquei doente e, óbvio, procurei um médico. A médica me pediu exames de sangue, no exame constatou que eu sou diabetica e estou com anemia, Nada com o que se preocupar muito, os resultados não foram muito acima do normal. MAS como eu sou nova e quero ter filhos ela pediu pra eu controlar muito agora, e também disse que eu vou ter que controlar pra sempre. E sabe que quando você NÃO PODE COMER, fica com mais vontade ainda, certo? ok, comigo funciona assim.

O empolgação pra falar heim?
Beijo na BUNDA, e até amanhã!

Quem é vivo...

Sempre ENGORDA! 

A volta da power range perdida, 

Um pouco mais gorda, 

Um pouco mais velha, 

Com rugas

E bem mais feliz; 

Um beijo, diretamente da cidade da rainha!

Hey, babe!

I want your body, everybody wants your body, so let’s jack.

Let’s jack.

Jack, jack, jack. 

E quem não? 

Gente, sou eu, oi? Haha, estou de volta, e como vocês devem ter percebido minha irmã veio junto comigo. Que orgulho heim? Orgulho em dobro, porque ela acabou de passar no Exame de Ordem, matando as inimigas de inveja. Hahaha

Agora nós duas estamos na luta, eu daqui, e ela daí. Mas por pouco tempo. Em apenas 26 dias estou indo pro Brasil, passar férias e matar a saudade. 

E adivinhem qual o objetivo? Nem preciso falar né? 65 kg, e vamos em frente. Porque atrás vem gente. 

Beijo beijo na bunda, espero que elas estejam duras, heim?

Peso hoje: 68,8kg 

Orgulho da mamãe!!

Novidades..

Oi gentem!

Só passei pra contar uma novidade: passei no Exame da Ordem dos Advogados do Brasil, logo serei uma, só tenho que acabar a minha faculdade.

Outra novidade: eu estava, no último post, com 69,2 kg, hoje estou com 68,6 kg, mas propícia a aumentar, vez que iniciam-se as comemorações pela aprovação. Hahaha. Ainda bem que no outro post eu já havia comunicado a todas vocês que eu sou uma pessoa normal, que também fura dieta, então já sabem.

Outra coisa: nós estamos organizando a programação semanal do blog, que serão notícias, pesagens, dentre outras coisas de mulher. Inclusive assuntos alheios à emagrecimento, tais como receitas light! kkkkkkkkk
(brincadeira) Aguardem, novidades estão chegando!


Bom, por hoje era só.

Nestes termos,
Pede deferimento.

Beijo para todas!

Nova fase no blog!

Gente linda do meu coração... Estou aqui para anunciar mudanças. Sei que já faz tempo que o blog está abandonado, houve certas decepções (bem calóricas por sinal), mas, ele está de volta.

E aqui quem vos fala é a Shirlei, irmã da Scheyla, compulsiva por comida, e desejando (muito) perder vários quilinhos. Então, como forma de nos ajudarmos, vou ser colunista do blog também.

Eu acho que todas nós, que estamos em busca do corpo “perfeito”, já passamos por vários momentos difíceis, e, para mim, não foi nem um pouco diferente, vou resumir uma história para vocês compreenderem melhor.

Num época tão tão distante, estava eu linda maravilhosa #sqn no auge dos meus 76 kg, conformada que teria aquele peso para o resto da minha vida, até mais talvez. Aliás, eu fingia que estava bem e as pessoas acreditavam, ou também fingiam muito bem acreditar. Eu morava na minha bolha particular, que odiava o verão por não poder usar roupas curtas e bonitas, blusas coladas e um biquíni decente, mas, aparentando bem.

Até que, certo dia, catapuft! A máscara caiu. E com ela surgiu todo o meu desespero por ser gorda, por ninguém gostar de mim, por ser chata, feia, e todas essas besteiras que achamos ser verdade só pelo fato de ter muitos quilos a mais.

Num momento tão difícil como esse tentamos procurar uma saída, uma solução. Mas, que solução seria? Ajuda? Desculpas para ser tão gorda e não precisar mudar? Dietas? Exercício físico? Um pouco de tudo. O teu cérebro fica tão alucinado que você entra em desespero, sem saber direito o que fazer. Durante muito tempo eu decidi ser a gorda conformada, mas eu não queria mais ser essa mulher, mas também não desejava abrir mão de todas as delícias de comida para emagrecer. E agora, como proceder?

No desespero, procurei ajuda, e a ajuda vem do lugar de sempre: a família, basicamente minha irmã e minha mãe. Comecei a freqüentar uma psicóloga, que me ajudou a dar o pontapé inicial, e também conselhos da minha irmã, que entende bastante sobre isso.

Mas mesmo assim, eu sempre pensava: que tristeza, nunca mais vou poder comer salgadinho (eu AMO)! Nunca mais poder comer brigadeiro! E agora? Será que eu realmente desejo isso? E ponderei qual seria, para mim, a coisa mais importante: perder peso, ficar linda e feliz, gostar mais de mim, ou comer até explodir?

Vocês já devem imaginar a minha escolha né.

Como qualquer ser humano normal, eu sofri, e ainda sofro muito ao ver baldes de comida na minha frente. Sofro também por cozinhar, e muito bem por sinal. Sofro ao ver o salgadinho e a coca no mercado e não colocar no carrinho, aonde só levo frutas, verduras e alimentos integrais. Mas é a minha escolha.

Não vou dizer para vocês que sou radical, que cortei tudo, que sigo 100% a dieta, PORQUE EU NÃO FAÇO ISSO. Eu erro, eu vacilo, eu exagero, eu furo a dieta! E várias vezes. Mas estou sempre em dieta, e o resultado não é o melhor que pode ser alcançado, mas é o meu resultado! Quem nunca pensou em desistir? Eu penso pelo menos uma vez por dia. Mas sempre pondero o que é mais importante para mim. E desistir está longe de ser a minha meta.

Hoje (exatamente hoje) estou com 69,2 kg, já estive com 68, já voltei para 70, mas não deixo a peteca cair. Conformismo? Nunca mais.

Atualmente estou praticando um pouco de exercícios diários, comendo muita coisa saudável, e contando minhas calorias (o que odeio). Aos trancos e barrancos, devagar, perna por perna, sei que consigo chegar aos sonhados 56 kg! Ainda faço terapia de grupo, que auxilia na minha meta.

Mas, o que posso concluir é que eu não quero mais a velha Shirlei! Eu quero continuar sendo esta, determinada, que quer realmente emagrecer, que não aceita mais esse corpo!

Cansei de ficar sentada na cadeira e esperar acontecer. Ninguém vai fazer exercício físico por mim, deixar de comer aquele salgadinho por mim... SÓ EU POSSO FAZER POR MIM.

Ficou meio longo, mas quero deixar para vocês uma mensagem de carinho, de motivação. Sei como é difícil, e como pensamos em desistir, mas, lembrem-se: DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO!

Beijos, e continuem nessa nave louca chamada emagrecer.