Bom diiiaa com aquele peso na consciência de quem acordou pra vida depois de um sono bem longo.
Rá.
PLANO DE GUERRA: (primeiros 10 dias)
- Low Carb
- 2l de água diariamente (incluindo café pq tá foda)
- Anotar TUDO que comer
- Pesar todos os dias pela manhã e anotar o peso
- SEM álcool
- Postar Cardápio (com fotos, ou sem) todos os dias
- Ser feliz (mais)
Beijo pra quem já tem 26 agora.
;*
Peso hoje: 69,8kg de pura gostosura!
Vamos em frente..
